女性建築士のパッシブな家づくり~スピカ建築工房~

はじめての・・・ローフード!!!@manna

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七夕。

今日はどこかに出掛けたくなるような、夏日でしたね。

これが昨日だったら嬉しかったのですが。

昨日は、代々木のショールームで打ち合わせ。

午後からの新宿での打合せに時間があり、

昨日オープンしたてのローフードレストランへ行ってみました。

代々木で事務所を構える、ゆるーくベジを実践するイラストレーターの友人を

事前に誘ってあったのですが!

そんな日に携帯を忘れるハプニングがっ。

しかも待ち合わせ時間は土砂降り・・・友人は自転車を諦め、

電車で向かう事にしたので待ち合わせ場所変更メールを私に。

当然、見てない私。

こちらはこちらで、お店と代々木公園駅の間を行ったり来たり・・・

携帯って便利だけど、ほとんどの情報をそこに入れて安心している自分に、

情けない気分になりました。

結局、直接お店に入り、友人を待つことに・・・

Manna・・・渋谷区富ヶ谷1-10-2 アズハイツ6F

※2011年閉店しています。

HPはもうすぐUPらしいですが、

私のHPを作成してくれた人たちが制作中なので、ちょっと楽しみです。

ローフードとは、

肉・魚・乳製品を使用せずに48℃以下で調理する方法だそうです。

(食物の持つ酵素が48℃を超えると壊れてしまうため)

詳しくは、こちらのブログが一番わかりやすいと思います。

私は特にベジタリアンでもヴィーガンでもなく、

お肉やお魚はその命に感謝していただく主義。

でも野菜は大好きですし、

自宅でも使用できるものは有機野菜を採り入れたりはしています。

なので、初めてのローフードは興味津々!

Photo

ランチのお寿司セットには、もちろん米粒はなく、野菜のみ。

とろとろしたコーンスープや、しょうが味のドレッシング。

どれも美味しくて、ローフーディストでなくとも充分いけますよ!

スイーツも美味!

友人の頼んだ、チーズの入っていないチーズケーキも素敵なお味♪でした。

ローフードは野菜やナッツがたっぷりで結構噛みごたえがあり、

普段の食事よりもゆっくりと「噛む」という事を意識させられました。

また行きたいなぁと思いつつ、

私はローフーディストにはなれないなぁと実感。

ワインと共に食す、チーズは止められません(涙)。

でも、なんちゃってのローフードは考えてみたいとも思います。

午後の打ち合わせで、

デザイナーのWさんがそのMannaの使用しているキッチンを

手がけたと知り、これまたびっくり!


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